Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 23,47g | Prot: 70,83g | Carb: 115,24g.
Pranzo: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Ikan Tongkol, Asinan, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Altro: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Putih Telur Matang, Jeruk, Jus Jeruk Peras Segar, Asinan, Bakwan. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NurmalaArif
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