Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 45,16g | Prot: 87,20g | Carb: 228,36g.
Colazione: Шарлотка на йогурте, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Pranzo: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Костровок Маринад для Курицы, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриный Бульон. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Шарлотка на йогурте. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Walmax
|