Diario di CheezCzar, 29 nov 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2010
121,0 kg Perso fino ad ora: 69,9 kg.    Rimanenti: 44,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1460 kcal Gras: 28,00g | Prot: 90,00g | Carb: 220,00g.   Colazione: Blueberry Benefit Bar, HMR 70 Plus Chocolate Shake, multigrain hot cereal. Pranzo: soup, Chicken Creole. Cena: HMR 500 Chicken Soup, Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Altro: benefit bar honey graham. Di più...
481 kcal Esercizio: 4 - 3 ore, hack - 21 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di CheezCzar


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