Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 69,34g | Prot: 81,05g | Carb: 142,07g.
Colazione: Aldi Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kroger Seedless Raisins (Box), Snak Club Raw Almonds. Cena: Tostitos Medium Salsa, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, HEB Seasoned Chicken Breast For Fajitas, Kirkland Signature Three Berry Blend, Pepito Whole Wheat Flour Tortillas, Bell Peppers. Di più...
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2855 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 7 ore e 43 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 14 minuti. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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