Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2635 kcal
|
Gras: 82,78g | Prot: 281,56g | Carb: 187,90g.
Colazione: Шампиньоны, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Pranzo: Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Цветная Капуста (Замороженная). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|