Diario di lucyde, 01 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
97,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 31,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1409 kcal Gras: 65,43g | Prot: 80,56g | Carb: 134,80g.   Pranzo: Central Roast Mixed Nuts Dry Roasted, Piller's Kolbassa Sausage,  Green String Beans,  Blueberries, President's Choice Skyr 4%, Nature's Path Peanut Butter Granola,  Nectarines. Cena:  Chili Con Carne with Beans and Pork,  Basmati Rice (Cooked),  Lettuce Salad with Assorted Vegetables,  Italian Salad Dressing. Di più...
2734 kcal Esercizio: water walking - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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