Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 69,89g | Prot: 120,99g | Carb: 133,71g.
Colazione: Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Honey , Egg White , Egg (Whole) , Cooked Dry Chickpeas, Happy Way Watermelon, Tangerines (Mandarin Oranges), Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened . Pranzo: Nando's Peri Peri Sauce Medium, Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, BSC Clean Vegan Protein Salted Caramel . Cena: My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Coles Australia Beef Mince, Cauliflower . Snacks/Altro: Obela Hommus Classic, Carrots , Chicken Breast, Honey . Di più...
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175 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Pesi (Culturismo) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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