Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 110,48g | Carb: 149,00g.
Colazione: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сибирская Клетчатка Диетические Очищающие Отруби , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом. Pranzo: Сухари, Пряник, Редис, Куриное Филе, Помидоры, Кубаночка Кабачковая Икра. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бурятмясопром Конина Пикантная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Диетические Очищающие Отруби , Белоречье Йогурт Курага , Семушка Фундук Жареный, ЯНТА Творог Обезжиренный, Белоречье Йогурт Курага. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|