Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 32,07g | Prot: 72,42g | Carb: 68,00g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido. Pranzo: Herbalife Shake de Doce de Leite, Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Carrefour Couve Flor. Snacks/Altro: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di luisanog18
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