Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 80,05g | Carb: 199,33g.
Colazione: Sinti Bumbu Pecel, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Sambal Matah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Siomay, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Cimory Fresh Milk Blueberry. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zidnynd
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