Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 51,32g | Prot: 39,63g | Carb: 158,01g.
Colazione: Great Value Green Tea, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Roti. Pranzo: Gourd White Flowered (Calabash) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Steamed Rice. Cena: Doughnut. Snacks/Altro: Cashew Nuts, Chocolate Chip Cookie, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Almonds. Di più...
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1712 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di taenus
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