Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
759 kcal
|
Gras: 31,80g | Prot: 61,86g | Carb: 63,01g.
Colazione: Lemon, Tahu Kukus. Pranzo: Saori Saus Tiram, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Kubis, Dada Ayam. Cena: Tempe Rebus, Jantung Pisang, Sayur Lodeh, Sayur Lodeh, Telur. Snacks/Altro: Lemon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pisang, Jeruk. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zufianuranisa
|