Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 34,21g | Prot: 42,01g | Carb: 181,88g.
Colazione: Roti Panggang Gandum, Champ Sosis Ayam, Telur Goreng tanpa Lemak. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Cena: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. Snacks/Altro: Timun Suri. Di più...
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Calando 18,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisaa🧚♀️
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