Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 42,50g | Prot: 90,93g | Carb: 103,65g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Финиковый Сироп, Простоквашино Творог для Детей без Сахара, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Pranzo: Зеленый Чай, Помидоры, ВкусВилл Сардельки из Индейки. Cena: Зеленый Чай, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Altro: Кофе, Агуша Фруктовый Батончик, Go Nutri Батончик-Мюсли с Ежевикой, Агуша Йогурт Классический 3,1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|