Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 45,17g | Carb: 164,37g.
Colazione: Dadar Gulung, Rengginang, Getuk. Pranzo: Bakpao, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Kecap Asin (Kedelai), Rempeyek, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Kubis, Sawi Putih, Bayam, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanifahnoer
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