Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2013
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 26,0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 55,78g | Carb: 192,25g.
Colazione: Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Peanut Butter, Tap Water, Apples, Lactose Free Milk 2%. Pranzo: Tap Water, Diet Coke (Large), Salt & Vinegar Potato Crisps, Big Mac. Cena: Tap Water, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Cucumber (with Peel), Corn on The Cob, Bold BBQ Sauce, Chicken Drumstick. Snacks/Altro: Watermelon, Original Candy Cane, Bananas. Di più...
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2045 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 35 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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