Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
110,4 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 63,07g | Prot: 135,85g | Carb: 130,73g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Агрокомплекс Сыр Костромской, Яйцо Куриное. Pranzo: Индейка Тушеная, Магнит Персик, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Snacks/Altro: Магнит Персик, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|