Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 75,17g | Prot: 162,83g | Carb: 68,70g.
Colazione: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Агро-Альянс Греча Элитная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|