|
De eerste 10 kilo is eraf! 🥳
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 78,20g | Prot: 66,54g | Carb: 235,11g.
Colazione: Rozijnen, Appel, Thee, Lidl Griekse Yoghurt. Pranzo: Jumbo Schwarzwalder Schinken, AH Komijnenkaas, Thee, Volkoren Brood, Lurpak Roomboter Ongezouten. Cena: Knorr Kip Tandoori. Snacks/Altro: Alesto Cranberry Mix, Nectarines, Koffie, Water. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
02 set 20 da utente: StefChris
|
02 set 20 da utente: dani.p2
|
02 set 20 da utente: elsbethvisser
|
02 set 20 da utente: Bth75
|
02 set 20 da utente: wvdzwart
|
02 set 20 da utente: AnnaSandra
|
02 set 20 da utente: Wikkie1977
|
|
|
02 set 20 da utente: Elvybarbar
|
02 set 20 da utente: Doelwillend
|
Jeee wat ontzettend goed gedaan. Zover ben ik nog niet. Je bent een voorbeeld hoor!!
02 set 20 da utente: rienekevd
|
Nou wat een lieve reacties allemaal. Dank jullie wel!
02 set 20 da utente: Aafke B
|
Super joh! Gefeliciteerd 🥳 ga zo door
04 set 20 da utente: AviaMar
|
Wij hebben precies hetzelfde start en eindgewicht. Daarna houden de overeenkomsten dan ook snel op. 🤣
04 set 20 da utente: Martijnu
|
04 set 20 da utente: Martijnu
|
@martijnu hahaha! Dankjewel. Hoop dat het bij jou ook goed gaat :-)
04 set 20 da utente: Aafke B
|
@Aafke B. Jahoor, nog 2 kilo en dan klaar. Maar dan komt het moeilijkste, op gewicht blijven.
06 set 20 da utente: Martijnu
|
@Martijnu dat lijkt me inderdaad het allermoeilijkst. Maar tot zover mag je trots op jezelf zijn, vind ik. Goed gedaan!
06 set 20 da utente: Aafke B
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aafke B
|