Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 23,50g | Prot: 31,63g | Carb: 161,46g.
Colazione: St Môret St Môret, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, le Pain des Fleurs Tartines Craquantes aux Lentilles Vertes, Café. Pranzo: Gelée (Toutes les Saveurs), Lustucru Gnocchi à Poêler, Cuisse de Poulet. Cena: Tomate Cuite, Vermicelle. Snacks/Altro: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Pruneau Sec, Banane. Di più...
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991 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora, Apple Health - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vashantys
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