Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 58,35g | Prot: 101,46g | Carb: 130,53g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Cena: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|