Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 105,75g | Carb: 148,14g.
Colazione: Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Lidl Baguette Integral, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Pranzo: Hacendado Panecillo Centeno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Melón , My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas . Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pepino (Pelado), Melón. Snacks/Altro: Hacendado Snacks para Picar Chorizo, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di albaperalo
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