Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 36,72g | Carb: 174,98g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, İncir, Çırpılmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Üzüm, Yeşil Elma, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çikolata Krema. Snacks/Altro: Gün Kurusu, Sütlü Kahve. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gülseren&necati
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