Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 54,64g | Prot: 57,58g | Carb: 104,40g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Ростагроэкспорт Творог 5%. Pranzo: Чернослив Свежий, Меридиан Молоки Горбуши, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная. Cena: Кофе с Молоком, Гречка с Грибами, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Чернослив Свежий, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, California Gold Nutrition Коллаген, Вода. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|