Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 51,91g | Prot: 168,24g | Carb: 273,50g.
Colazione: Balaji Shing Bhujia, Peda, Apples, Tea with Milk and Sugar, Asitis Whey Protein, Peanut Butter, Brown Bread. Pranzo: Bhindi, Jaggery, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Peda. Cena: Plain Toffee, Turmeric (Ground), Sugar, Milk, Asitis Whey Protein. Snacks/Altro: Arhar Dal, Tea with Milk and Sugar. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|