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Gaat fijn zo.. 🍀
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 60,45g | Carb: 213,04g.
Colazione: Gwoon Granola Zaden en Noten, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Dirk Magere Yoghurt, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Pranzo: AH Grote Garnalen, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Maza Muhammara, Wasa Celebre 100. Cena: Jumbo Soepstengel Volkoren, Struik Maaltijdsoep Kip. Snacks/Altro: Almhof Magere Franse Kwark, Aardbeien, Eierkoek, Nakd Blueberry Muffin, Bananenbrood, AH Bakkers Notenkoek. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaJoValtAf
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