Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 69,18g | Prot: 70,00g | Carb: 178,92g.
Colazione: Mirel Торт Шоколадный, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%. Pranzo: Суп с Фрикадельками, Капучино, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Квас, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Гармония Сметана 20%. Cena: Тыквенный Кекс, Тыквенный Кекс, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Груша Сезонная , Dolce Granto Сыр Пармезан, Grovo Яичный Белок, Олейна Масло Растительное . Snacks/Altro: Банан, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|