Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 63,55g | Carb: 248,19g.
Pranzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Nesquik Cacao en Polvo, Banana, Oatmeal with Milk. Di più...
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1223 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di matixmh
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