|
Toch weer n halve kilo eraf!!😉
|
78 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 52,00g | Prot: 79,53g | Carb: 182,59g.
Pranzo: AH Haring, Lidl Kampioentjes Meergranen, Rosbief. Cena: Jumbo Naturel Soepstengels, Kania Tomatensoep, Aldi Cervelaatworst, AH Spaanse Rauwe Ham, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Uien, Tomaten, Rode Paprika, AH Champignons, Chef Select Pizza Combi Kit. Snacks/Altro: AH Kletskop, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
02 set 20 da utente: keto_danny
|
02 set 20 da utente: Elfje69
|
Ook heel veel sterkte! Een dwarslaesie is ook erg. Als je een keer wilt praten ben je altijd welkom.
02 set 20 da utente: Carmax2020
|
Dankjewel! Maar ik wilde alleen maar aangeven dat veel mensen net als jij dalen en pieken kent! Daarom is deze groep zo fijn. Je krijgt steun en het is anoniem.
02 set 20 da utente: corrierab
|
02 set 20 da utente: Wikkie1977
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di corrierab
|