Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 39,57g | Prot: 96,63g | Carb: 204,00g.
Colazione: Banana, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Salmone Affumicato, Formaggio Feta, Cetriolo (con Buccia), Fage Tzatziki, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Go Vegan Vegan Wrap. Cena: Vitasnella Fiocchi di Latte, Calvé Maionese, Pane Bianco, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Prugne. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linugi
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