Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 67,80g | Prot: 117,09g | Carb: 96,30g.
Colazione: Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Петруха Филе Куриное, Arla Сыр Натура Light, Салат Айсберг, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Океан ТРК Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Pranzo: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Брауни из кабачка, Булгур (Вареный), Индейка с грибами в сметане, Квашеная Капуста. Cena: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di podzhariykisyun
|