Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 85,63g | Prot: 103,60g | Carb: 223,68g.
Colazione: Delikate Serek Wiejski Lekki, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Migdały Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bakalland Żurawina Płatki. Pranzo: Jabłko, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Pomidory, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko, Go Vege Tofu Wędzone. Cena: Szynka, Pano Suchary Pszenne Mini, Ojcowa Wędzarnia Kabanosy Tradycyjnie Wędzone, Pęknięty Chleb Pszenny. Snacks/Altro: Biscotto Haselnuss-Schnitte. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KarataKungFa
|