Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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611 kcal
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Gras: 24,24g | Prot: 39,18g | Carb: 60,83g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Блины на Рис/Пш Муке 50/50. Cena: Соевый Соус, Kuc Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маффины Куриные с Тыквой. Di più...
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1964 kcal
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Esercizio:
Упражнение "Худеем за 30 дней" по плану - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di istominabella
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