Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 45,88g | Prot: 57,07g | Carb: 148,51g.
Colazione: Essential Nutrition Xylitol, Banana Prata, Kefir de Leite. Pranzo: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Mamão Papaia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Refogada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Turquesa Feijão Carioca. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Hellmann's Maionese, Rúcula, Subway Tomate, Seara Peito de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Pita Bread Pão Sírio Integral. Snacks/Altro: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Bolo de Banana e Aveia. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristina Moniz
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