Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 128,31g | Carb: 159,90g.
Colazione: Nueces, Quaker Avena Tradicional, Zapallo Hervido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Pan Blanco. Pranzo: Manzana, Zapallito Verde, Pimientos Verdes, Zapallo Hervido, Pata Muslo. Cena: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Carrefour Maíz Pisingallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Zapallito Verde, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Jorgito Alfajorcitos con Dulce de Leche, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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