Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 47,87g | Prot: 68,67g | Carb: 166,56g.
Colazione: Архангельск Хлеб Мармелад Северный в Шоколаде, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Окей Банан. Pranzo: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Овсяное Печенье с Яблоком, Шармэль Зефир в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|