Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 46,74g | Prot: 92,66g | Carb: 153,80g.
Colazione: 아메리카노, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 에이밍마켓 쑥파운드. Pranzo: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Cena: 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카. Snacks/Altro: 다신샵 통밀견과스틱빵, 단호박, 황새치, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 소락 옥수수 스콘, 롯데 바질페스토, 혼합 샐러드 채소. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jihyo kim
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