Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 62,02g | Prot: 53,51g | Carb: 107,02g.
Colazione: Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Помидоры, Яшкино Вафли в Шоколаде , Молоко (Цельное Молоко), Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Яшкино Вафли в Шоколаде . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|