Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 69,90g | Prot: 91,76g | Carb: 154,26g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Помидоры. Pranzo: Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. Cena: Пицца Домашняя, Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Ореховая Роща Миндаль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа По
|