Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 57,02g | Carb: 143,21g.
Colazione: Telur Rebus Lunak, Anlene Actifit Vanila. Pranzo: Sayur Lodeh, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran), Ikan Tongkol. Snacks/Altro: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Apel, Greenfields Original Yogurt, Indomilk Susu Full Cream, Oatbits Biskuit Oat Raisin. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di febri18_rahayu
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