Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 83,29g | Prot: 95,06g | Carb: 198,55g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Пастилушка Пастила без Сахара , Сыр Российский, Котлета Куриная, Лаваш Армянский. Pranzo: Говядина Тушеная, Гречневая Каша, Картофельный Суп. Cena: Сметана , Грецкие Орехи, Груша, Творог 9%, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Овсяное Печенье. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|