Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
47 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 118,04g | Carb: 199,95g.
Colazione: Красное Яблоко, Каждый День Клубника Замороженная, Ашан Малина Замороженная, Ашан Био-Йогурт 1%, Простоквашино Творог 0,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Merci Шоколадные Конфеты, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Calve Австралийский Барбекю Соус, Ашан Шампиньоны, Vитамин Итальянская Смесь. Cena: Каждый День Клубника Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Merci Шоколадные Конфеты, Ого Отруби Пшеничные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xepxyu
|