Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 72,05g | Prot: 87,16g | Carb: 211,64g.
Colazione: Ударница Зефир в Шоколаде, Яйцо, Сыр Маасдам, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Белый Хлеб МОЙ. Pranzo: Лента Королевская Ватрушка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сметана , Щи с Мясом. Cena: Балтимор Кетчуп Адмирал , Barilla Макароны. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Виноград Дамские Пальчики, Каждый День Салями Туринская, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|