Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 29,89g | Prot: 98,90g | Carb: 69,99g.
Colazione: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Даренка Творог Обезжиренный. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Ашан Проростки Бобов Сои, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. Cena: Водка, Хинкали, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|