Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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726 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 61,02g | Carb: 51,02g.
Colazione: 義美 無加糖黑豆奶. Pranzo: 蛋白, 大成 嫩煎雞腿排, 炒青菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Cena: 上口美食 舒肥檸檬胡椒火雞胸, 番茄炒蛋, 煮熟的茄子, 大陸妹, 炒花菜. Snacks/Altro: 水煮蛋. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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