Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 22,71g | Prot: 62,37g | Carb: 100,36g.
Colazione: Курага, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Каждый День Чернослив Сушеный, Леовит Каша Льняная Натуральная. Pranzo: Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Cena: Дары Океана Кета Слабосоленая, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|