Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 42,42g | Prot: 108,44g | Carb: 225,55g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Перекресток Персик, Голубика, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Лук, Mission Deli Тортилья. Pranzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Ашан Имбирь Маринованный, Кетчуп, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Cena: Лимон, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Тортилья. Snacks/Altro: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Перекресток Персик. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|