Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
740 kcal
|
Gras: 35,66g | Prot: 32,70g | Carb: 74,56g.
Colazione: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta, Kiraz Domates, Maydanoz, Siyah Zeytin, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Pranzo: Waffle. Snacks/Altro: İncir, Eker Kaymaksız Yoğurt. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Geçen haftaya göre 600gr vermiş halim 😟
Gebeliğin ilk yarısında almam gereken kilonun çok fazlasını aldığımı söyledi doktor. Umarım bundan sonra toparlayarak devam ederim.
Doğum sonrası fazla kilolarla baş etmek istemiyorum Allah'ım 😔
03 set 20 da utente: Htcsrc
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Htcsrc
|