Diario di gherahadi, 03 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
48,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

947 kcal Gras: 26,33g | Prot: 42,45g | Carb: 152,56g.   Pranzo: Klatu Santan Kelapa Tua,  Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked),  Lemon,  Soy Milk ,  Banana. Cena:  Orange,  Tempeh (Cooked) . Snacks/Altro:  Medjool Dates ,  Coconut Macaroons . Di più...
1179 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 11,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gherahadi


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