Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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45 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 31,68g | Prot: 30,49g | Carb: 197,56g.
Colazione: Sahara Sari Kurma, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Saus Lada atau Pedas, Udang. Pranzo: Tango Long Wafer Vanilla Milk. Cena: Es Kelapa Muda, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. Snacks/Altro: Sahara Sari Kurma, Jus Jeruk, Rujak Buah. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mftahulj
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